Wie du als Yoga Teacher authentische Klassen gestaltest, die wirklich wirken
Als Yoga Teacher geht es nicht nur darum, Asanas korrekt anzuleiten. Es geht darum, Räume zu schaffen, in denen Menschen wirklich etwas spüren und verändert nach Hause gehen. In diesem Artikel teile ich mit dir, warum deine eigene Praxis und Intention die Basis für wirkungsvolle Yogaklassen sind – und wie du lernen kannst, aktuelle Energien in deinem Unterricht aufzugreifen.

Assists im Yoga - Häufige Fehler und wie du sie vermeidest
Obwohl es im Yoga doch gerade um das subtile Zusammenspiel von Körper, Geist und Energie geht lernen die wenigsten “energetisch” zu Assisten...

Wieso eigentlich meditieren? Warm sich das stillsitzen lohnt... und wie du es angehen kannst wenn du eben nicht still sitzen kannst.

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The Practice of Gratitude

Asana Lab #2 - Savasana

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Asana Lab #1 - Downward Facing Dog

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