Pre-Easter Flow Class
Karfreitag, 3. April, 11:15-12:45, Gobinde Yoga Zürich
Ein dynamischer, kreativer Flow, der uns zuerst ins Bewegen bringt und am Ende in eine tiefe Entspannung führt. Mit bewusster Atemarbeit, einer geführten Meditation und einem gemeinsamen Mantra.
Eine Praxis, in der wir uns Zeit nehmen, bei uns anzukommen, die Schwere des Winters abzuschütteln, neue Energie entstehen zu lassen und einfach gemeinsam auf der Matte - und vielleicht einem Tässchen Tee, zu sein.
Datum und Zeit:
Karfreitag, 3. April 11:15-12:45
Location:
Gobinde Yoga Studio, Kernstrasse 25, 8004 Zürich
Preis:
CHF 40
Teacher - Sarah Lisa Yous
Seit 10 Jahren Yoga-Lehrerin, spezialisiert auf Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Achtsamkeitsmeditation, Fruchtbarkeitsyoga, Yoga vor und nach der Geburt. Mutter eines 3-jährigen, wohnhaft in Zürich. Sie hat ihre Ausbildungen unteranderem in Indien, Bali und Zürich gemacht. Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin E-RYT500, YACEP, RPYT mit über 1000h Ausbildung
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