Energetic Assists

The Art of Touch

In diesem Training tauchen wir in die Kunst
der „Hands-on Assists“ ein

Möchtest du deine Schüler nicht nur ausrichten und korrigieren, sondern sie mit sanften Berührungen in ihrer Praxis “Assisten” - unterstützen und einladen sich energetisch auszurichten und tiefer zu tauchen?

Dieses Training zeigt dir, wie du energetische Hands-on-Techniken gezielt einsetzen kannst, um das Potenzial deiner Schüler und Klassen zu erweitern.

Ich glaube nicht, dass eine guter Teacher daran erkannt wird, wie viele Asanas er/sie beherrscht oder wie rund der Unterricht abläuft. Für mich liegt die Magie woanders.

Vielleicht kennst du das: Eine Klasse, die eigentlich gar nicht deinem Stil entsprach – und trotzdem war da etwas, das dir das Gefühlt gibt, diese Klasse besuche ich gerne wieder.

Und dann gibt es andere Klassen, die technisch einwandfrei sind, es gibt nichts auszusetzen und trotzdem würdest du sie nicht noch einmal besuchen.

Ich bin überzeugt, dass genau diese unsichtbare Ebene den Unterschied macht. Und dass wir sie als Lehrer:innen bewusst gestalten können – durch Präsenz, durch Energie, durch Berührung.

Dieses Training lädt dich ein, genau da tiefer zu gehen. Einen Raum zu halten, in dem sich deine Schüler:innen gesehen, sicher und wirklich aufgehoben fühlen.

Lerne, mit deiner Präsenz und energetischen Hands-on-Assists diesen Raum zu gestalten. Assists, die mehr sind als Technik – die berühren, ohne zu erklären. Die etwas hinterlassen, das bleibt.

Inspiriert von den Reiki-Prinzipien und den klassischen Yoga-Adjustments lernst du, mit achtsamen und respektvollen Berührungen Momente zu schaffen, die weit über das Physische hinausgehen – und deine Schüler:innen auf einer tiefen Ebene begleiten.

Das haben meine Schüler:innen nach energetischen Assists gesagt:

„Ich hab gar nicht gemerkt, wie verspannt meine Schultern waren – bis du sie kurz berührt hast. Krass.“

“Ich kann gar nicht glauben, wie wenig es braucht. Es funktioniert.”

„Wenn du deine Hände auflegst, lasse ich direkt alle Anspannung los.“

„Als deine Hände auf meinem Rücken waren, hatte ich das Gefühl, richtig in meinen Körper zu sinken.“

”Diese Assist sind einfach so toll, ich liebe sie”.

„Sogar als du losgelassen und weitergegangen bist, hatte ich immer noch das Gefühl, dass du da bist. So schön.“

Dieser Kurs ist für dich, wenn du...

  • Yogalehrer:in bist, neue Techniken und/oder mehr Sicherheit im Geben von Assists gewinnen möchtest.

  • lernen möchtest, wie du nicht nur mechanisch, sondern auch energetisch unterstützt.

  • Assists in einer geschützten Umgebung üben möchtest, da Assisten viel Übung braucht.

  • Schüler auf eine Weise unterstützen willst, die sie dazu einlädt, sich selbst auszurichten und tiefer zu entspannen, anstelle von aussen zu korrigieren.

  • Offen für Neues bist.

Inhalte des Trainings:

  • Yoga Praxis mit energetischen Assists um es selbst zu Erfahren

  • Theorie “Assists & Adjustments” sowie “Reiki”

  • Theorie “The Art of Touch”, die Kunst der Berührung (do’s and dont’s)

  • Praktisches Üben und Erfahren
    Assist in diversen Positionen lernen, in der Gruppe, üben und Erfahrungen sammeln, Assists geben und erhalten

  • Integration
    Wie du Assists effektiv in deinen Unterricht einbaust, um eine unterstützende und ganzheitliche Erfahrung für deine Schüler zu schaffen.

Dominique aus dem letzten Training sagt: Mit viel Vertrauen und neuer Klarheit gehe ich jetzt zurück in meinen Unterricht. Die achtsame, respektvolle und zugleich präzise Herangehensweise an körperliche Berührungen im Yoga hat mir nicht nur ein tieferes Verständnis für die Praxis vermittelt, sondern auch mein Vertrauen gestärkt, gezielt und einfühlsam mit meinen Teilnehmer:innen in Kontakt zu treten.

Datum: 

Sonntag, 28. September 2025, 10:00-16:00

Preis:

CHF 195.-

Inklusive:

  • vor Ort Training

  • Theorie und praktisches Üben

  • Workbook/Manual

Location:

Gobinde Yoga Studio, Kernstrasse 25, 8004 Zürich

Ready deine Schüler:innen auf einer tieferen Ebene zu unterstützen?

Über mich - Sarah Lisa Yous (E-RYT500+, YACEP, RPYS)

Ich bin Sarah und unterrichte Yoga seit meinem ersten Training im Jahr 2015. Meine Reise begann mit Hatha Yoga, bevor ich in Bali Vinyasa entdeckte – die Praxis, die sich sofort wie meine Seelensprache anfühlte. Für mich ist Vinyasa wie eine Art Medizin, ein direkter Weg, um mich zu zentrieren, mich selbst zu spüren und das Leben zu verarbeiten. Das Erstellen einer Vinyasa-Sequenz ist für mich eine Kunst. Es erfüllt mich, diesen Flow dann mit der Klasse zu erleben und die Energie zu spüren, wenn die Gruppe sich darin bewegt.

2018 habe ich Reiki Level 1 und 2 abgeschlossen, und seither haben sich meine Adjustments immer mehr in energetische Assists entwickelt. Ich bin überzeugt, dass jede Person mit ihrem einzigartigen Körper am besten weiss, wo es sich für sie richtig anfühlt. Mit meinen energetischen Assists gebe ich daher keine festen Vorgaben, sondern feine Hinweise und eine Einladung, in die eigene Wahrheit hinein zu spüren, tiefe zu finden und loszulassen. Ich bekomme immer wieder das Feedback, dass die Energie in meinen Klassen besonders ist – eine Rückmeldung, die mich unglaublich erfüllt.

Mit über 1000 Stunden Ausbildung in Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Mindfulness, Meditation, Yoga Nidra, Yoga-Philosophie, Schwangerschafts- und Fruchtbarkeitsyoga sowie Ausbildungen in Stimme, Auftreten & Präsenz und meinen über 9 Jahren Erfahrung im Unterrichten von Klassen, Workshops, Retreats und Teacher-Ausbildungen bringe ich eine breite Palette an Fachwissen mit. Ich liebe es dieses Wissen und meine Erfahrung mit anderen zu Teilen und die heilenden Praktiken von Yoga, Achtsamkeit und hier auch Reiki in die Welt zu tragen.

Sonntag, 28. September 2025, 10:00 - 16:00