Deep Practice - A holistic experience
Sonntag, 15. Februar 17:00 - 19:00, Gobinde Yoga Zürich
Diese 2h Yoga-Klasse ist wie ein kleines Retreat im Studio. Sie beginnt mit achtsamen, langsamen Bewegungen, geht über in einen dynamischen Flow und endet in tiefer Entspannung. Wir arbeiten bewusst mit der Atmung, um Präsenz zu fördern und Körper und Geist zu verbinden. Zum Abschluss werden gemeinsam Mantras gechantet.
Eine ganzheitliche Praxis, für Körper, Geist und Seele, die spürbar macht, was Yoga bewirken kann.
Für alle geeignet, unabhängig von deiner Yoga-Erfahrung.
Datum und Zeit:
Sonntag, 15. Februar 17:00 - 19:00
Location:
Gobinde Yoga Studio, Kernstrasse 25, 8004 Zürich
Preis:
CHF 55.-
Teacher - Sarah Lisa Yous
Seit 10 Jahren Yoga-Lehrerin, spezialisiert auf Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Achtsamkeitsmeditation, Fruchtbarkeitsyoga, Yoga vor und nach der Geburt. Mutter eines 3-jährigen, wohnhaft in Zürich. Sie hat ihre Ausbildungen unteranderem in Indien, Bali und Zürich gemacht. Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin E-RYT500, YACEP, RPYT mit über 1000h Ausbildung
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