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Private Class


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Private Class


Eine Yoga Stunde ganz auf deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt! Optimal wenn du…

- deine Praxis vertiefenmöchtest
- gerade erst mit Yoga angefangen hast
- mit einer Verletzung zu kämpfen hast
- schwanger bist, oder die Rückbildung in Angriff
nehmen möchtest
- an etwas ganz spezfischem üben möchtest...

Meditation, Asana Praxis, Atemübungen - wir erstellen zusammen dein Programm, das du dann auch alleine weiterführen kannst.

Preise

1 Person CHF 120.- / h
2 Personen CHF 180.- / h
3 Personen CHF 210.- / h
Grössere Gruppen nach Vereinbarung.

Preis für 60min Yoga, inkl. Matte und Hilfsmittel, in der Stadt Zürich. Ausserhalb Zürich auf Anfrage und Zuschlag für An-/Rückfahrt.

Informiere dich unverbindlich via E-Mail.

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Reiki Healing


Reiki Healing


Reiki ist eine natürliche Heilmethode, die seit Jahrtausenden auf der ganzen Welt angewendet wird. Diese Methode hilft die Selbstheilungskraft des Körpers durch universelle Lebensenergie zu aktivieren. Die Hände werden dabei auf verschiedene Positionen am Körper gelegt (Handauflegen) und je für rund 3-5 Minuten gehalten. Reiki Healing…
- Fördert die Gesundheit
- Fördert die mentale Klarheit
- Löst Stress und Anspannung
- Fördert das Wohlbefinden und Selbstvertrauen
- Hilft einen entspannteren Schlaf zu finden
- Bietet Unterstützung im Heilungsprozess

The Reiki Principles
Just for today, I will not worry.
Just for today, I will not be angry.
Just for today, I will be grateful.
Just for today, I will do my work honestly.
Just for today, I will be kind to every living thing.

Folgendes biete ich an:
Reiki Healing 50min klassisch CHF 90.-
Reiki Healing & Restorative Yoga 60min CHF 120.-

Beim klassischen Reiki Healing liegst du während der Sitzung bequem auf dem Boden. Beim Reiki Healing & Restorative Yoga verweilst du in verschiedenen passiven und sehr sanften Dehnungen.